Dor musculoesquelética

Tendinopatias e lesões esportivas

Tendões sobrecarregados degeneram antes de inflamar, e por isso doem de forma persistente. O tratamento certo estimula o tendão a se regenerar, não apenas silencia a dor.

Sintomas comuns

O que você costuma sentir.

Dor no tendão ao iniciar ou após a atividade
Dor à palpação e ao alongar a região
Rigidez no começo do movimento, que melhora ao aquecer
Queda de desempenho no esporte ou no treino

Sintomas variam de paciente para paciente. Quadros sutis podem ser tão limitantes quanto os mais evidentes.

Como tratamos no ITC

Investigamos as tendinopatias com o entendimento atual de que o problema central costuma ser degenerativo, não inflamatório — o tendão sobrecarregado perde qualidade estrutural e precisa de estímulo para se reorganizar. A ultrassonografia point-of-care mostra o tendão em detalhe e em movimento, o que torna o diagnóstico preciso e guia a conduta. Tratamos em escalada com foco em regeneração: a base é a reabilitação com carga progressiva, que é o que de fato remodela o tendão; sobre ela acrescentamos ondas de choque, que estimulam a recuperação do tecido, e laser de alta intensidade; ortobiológicos têm papel em casos selecionados que não respondem às medidas anteriores. Procedimentos guiados por imagem entram quando há um alvo específico a tratar. A evolução do tendão é naturalmente lenta, medida em semanas a meses, e a constância importa mais que a pressa. Rupturas significativas que comprometem a função são encaminhadas para avaliação cirúrgica.

O que esperar do tratamento

Como conduzimos, passo a passo.

01
Investigação
Entendimento atual: o problema central costuma ser degenerativo, não inflamatório — o tendão sobrecarregado perde qualidade estrutural e precisa de estímulo para se reorganizar. Ultrassonografia point-of-care mostra o tendão em detalhe e em movimento, e considera o gesto esportivo quando o paciente é atleta amador.
02
Plano regenerativo
Reabilitação com carga progressiva é a base — é o que de fato remodela o tendão. Ondas de choque estimulam recuperação do tecido (sem agulha, sem anestesia). Laser de alta intensidade (sem agulha). Ortobiológicos em casos selecionados que não respondem (coleta no próprio paciente + injeção guiada por ultrassom, com anestesia local). Infiltrações guiadas por ultrassom quando há alvo específico (agulha fina + anestesia local).
03
Volta progressiva ao treino
Quando o tecido recupera função, montamos o plano de retomada com o atleta: volume inicial, escalada, sinais de alerta. Acompanhamento entre consultas pra ajustar conforme o corpo responde — ou recuar quando algo não vai bem.
04
Quando o cirurgião entra
Evolução naturalmente lenta — semanas a meses. A constância importa mais que a pressa. A maioria é conduzida sem cirurgia, mas raramente totalmente sem intervenção. Rupturas significativas que comprometem a função são encaminhadas para avaliação cirúrgica.